ログマニアックス

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毎日、たくさん、を繰り返す

memo

最近はサクサク本を読むことが多いのですが、マッキンゼー出身者によるメモのススメ。

ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング

ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング

 

メモ本、というジャンルがあってもいいぐらい、メモを書くことの効用を説く本は多いのですが、どっちかというと、メモを取ることで自問自答や内省を深め、思考力を磨くトレーニングとしましょう、というのが骨子。

メモの期待効果

少し長いですが引用。

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特に高速に議論を深め、アウトプットを行うというコンサルタントの業務においては、言ってしまえばシャドーボクシングのように、イメージトレーニングのようにトレーニングを重ねていくことが有効なのでしょう。

毎日、たくさん、かんたんに

で、具体的にはあっさりをたくさん。

  • a4のコピー用紙
  • 思いついたこと、考えたことは箇条書き
  • 実名で率直に書く
  • 一枚には1分、10枚10分を毎日書く

ということのようです。

これを積み重ねることで感情や情報を整理することに長けていくということです。

a4用紙をどこでも手に入るか、というのはありますが、絶え間なくアウトプットすることによる便益は感じるところがあるので実践していきたいと思います。